Ar praktikuojate vegetarizmą?

Moderatoriai: Mdsts, Neringa, Rapolas, Visi tvarkytojai

Skelbti atsakymą

Ar praktikuojate vegetarizmą?

Nevalgau tik mėsos
5
22%
Nevalgau mėsos ir žuvies
4
17%
Nevalgau mėsos, žuvies ir kiaušinių
4
17%
Nevalgau mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų
3
13%
Viską valgau
7
30%
 
Viso balsų: 23

Filosofas
Pranešimai: 27
Užsiregistravo: Ant 05 22, 2007, 17:49

Ar praktikuojate vegetarizmą?

Standartinė Filosofas » Ant 05 22, 2007, 20:49

Sveiki, sugalvojau sukurti tokia apklausa cia galite prabalsuoti ir zinoma (jei norite) argumentuoti savo pasirinkima

P.S.

Kiek zinau Anastasija taip pat praktikuoja vegetarizma :)

Ramuma
Pranešimai: 223
Užsiregistravo: Sek 09 03, 2006, 15:27
Miestas: Rokiškis
Susisiekti:

Standartinė Ramuma » Tre 05 23, 2007, 12:32

Su "cibuliais" rankose lietuvis
"Pjauna" jis iš parduotuvės
Neša kumpį ir dešrelę
Vaikui savo šventę daro...

kamala
Pranešimai: 101
Užsiregistravo: Tre 11 27, 2002, 12:21
Miestas: Klaipeda

Standartinė kamala » Tre 05 23, 2007, 14:02

Na as valgau viska
Argumentacija labai paprasta
Skonio analizatorius zymiai sudetingesnis uz pati jauniausia organa smegenis, todel as pasitikiu savo skoniu jis atrenka kas man siandien tinka, o kas ne
Proto produkcija-negyvas pasaulis, technika
Valgydami pagal proto supratima save darome mechaniniu, tokia jau ta proto produkcija, kitos nera

loreta
Pranešimai: 711
Užsiregistravo: Ket 10 20, 2005, 2:40
Miestas: ant kalno

Standartinė loreta » Tre 05 23, 2007, 19:34

Kartais itakoja ir kraujo grupe.

Filosofas
Pranešimai: 27
Užsiregistravo: Ant 05 22, 2007, 17:49

Standartinė Filosofas » Pen 05 25, 2007, 21:13

Vegetarinė mityba kaip būdas tobulėti

Kalbėdamas apie baltymus, daktaras Paavo Airola, vienas garsiausių dietologijos bei biologijos specialistų, pažymi, kad „oficialiai rekomenduojamas baltymų suvartojimo per dieną kiekis per pastarąjį dvidešimtmetį sumažėjo nuo 150 iki 45 gramų. Kuo tai paaiškinti? Visame pasaulyje vykusių tyrimų metu surinkti patikimi duomenys rodo, jog žmogui tiek daug baltymų nereikia. Tikroji dienos norma — 30-45 gramai. Kasdieninis baltymų perteklius organizme yra ne tik nereikalingas, bet netgi žalingas, ir tiesiogiai skatina tokias mirtinai pavojingas ligas, kaip vėžys ir širdies ligos. Norint gauti per dieną 45 gramus baltymų, nebūtina valgyti mėsą. Pakanka grynai vegetarinio maisto: grūdų, ankštinių, riešutų, daržovių ir vaisių".
Pieno produktai, grūdai, pupos ir riešutai — labai baltymingas maistas. Antai šimte gramų sūrio, žemės riešutų ar lęšių yra daugiau baltymų negu to paties svorio hamburgeryje, kiaulienoje arba bifštekse.
Deja, dietologai dar visai neseniai buvo įsitikinę, kad tik mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose bei pieno produktuose esti pilnaverčių baltymų, turinčių visas aštuonias organizmo negaminamas amino rūgštis, o visi daržovių baltymai yra nepilnaverčiai, t.y. neturi vienos ar daugiau šių amino rūgščių. Tačiau Švedijos Karališkajame bei Vokietijos Makso Planko institutuose atlikti tyrimai parodė, kad dauguma daržovių, vaisių, sėklų, riešutų ir grūdų yra pilnaverčių baltymų šaltiniai. Augaliniai baltymai lengviau įsisavinami; be to, juose nėra toksinų. Baltymų stygius beveik neįmanomas, jeigu vartojama pakankamai natūralaus, neperdirbto maisto. Atminkime: augalijos pasaulis — visų baltymų šaltinis. Vegetarai juos gauna „tiesiogiai", o ne žolėdžių gyvūnų perdirbtus.

Baltymų perteklius dargi mažina darbingumą. Daktaras Irvingas Fišeris (Jeilio universitetas), atlikęs keletą lyginamųjų organizmo ištvermės eksperimentų, pastebėjo, kad vegetarai dvigubai ištvermingesni už tuos, kurie valgo mėsą. Kai dr. Fišeris baltymų kiekį maiste sumažino 20%, nevegetarų darbingumas padidėjo 33%. Daugelis kitų tyrinėjimų taip pat patvirtino, kad tinkamai pasirinktas vegetarinis maistas yra didesnės energetinės vertės negu mėsa. Dr. Dž. Jo-tekjo ir dr. V. Kipanio Briuselio universitete atlikti tyrimai rodo, jog vegetarai du ar tris kartus atsparesni nuovargiui už valgančiuosius mėsą. O jėgas vegetarai atgauna tris kartus greičiau.

Naudota literatura:
* Dr. Paavo Airola, "Health Forum", Vegetarian Times, August 1982, p. 67.
* Irving Fisher, "The Influence of Flesh Eating on Endurance", Yale Medical Journal, 13(5); 205-221, March 1907.
* J.L. Buttner, A Fleshless Diet: Vegetarianism as a rational dietary, Fredrick A. Stokes Company, New York, 1910, p. 131-132.

rasa
Pranešimai: 21
Užsiregistravo: Ant 08 17, 2004, 15:53
Miestas: Šiauliai

maistas

Standartinė rasa » Ant 06 26, 2007, 15:10

Sveiki,
esu bandžiusi daug ir įvairių dietų. Pradėjau domėtis sveika gyvensena, kai sutriko mano vyro sveikata, tuomet abu tapome vegetarais. Kurį laiką buvo sunkoka, bet aš pastojau ir visą nėštumą buvau vegetare. Galite tikėti, o galite ir ne: turiu du vaikučius, jų elgesys ir mąstymas skiriasi kaip diena nuo nakties. Negaliu paaiškinti kodėl, bet kai prie manęs glaudžiasi tas vaikutis, kurį išnešiojau be mėsos pojūtis visai kitoks negu mergaitės, kurią nešiodama valgiau bet ką. Mus sieja kažkoks kitoks ryšys, nors labai myliu abu vaikus ir abu mano vaikai buvo planuoti.
Dabar jau nesu 100 procentine vegetare, retkarčiais užkabinu ir mėsos, bet jaučiuosi po to labai apsunkusi. Mėsą valgau ir tada, kai daugiau nieko nėra šaldytuve.
Ir dar .... Man atrodo, kad valgyti galima viską, tai priklauso nuo to kaip tas žmogus jaučiasi. Pažįstu daug gerų žmonių valgančių mėsą ir žinau kelis vegetarus, kurie yra pikti ir gana atšiaurūs. Tai va. Kiekvienas turi teisę rinktis.
Po kokios nors dietos man pasidarydavo gaila bet kuo prikišti savo pilvą, nes kūnas - tai šventovė, kuria mes naudojamės šiame gyvenime ir ji turi būti švari ir maloni. :D

us
Pranešimai: 6
Užsiregistravo: Ant 02 06, 2007, 19:35

Standartinė us » Tre 06 27, 2007, 8:30

...parsiukas mylejo savo mama,veliau ji suvalge.Isvada-rizikinga myleti mama :))

loreta
Pranešimai: 711
Užsiregistravo: Ket 10 20, 2005, 2:40
Miestas: ant kalno

Standartinė loreta » Tre 06 27, 2007, 19:18

Raselės komentaras man nuskambėjo, kaip jos pokalbis su savo aukštesniuoju "AŠ". :)

Filosofas
Pranešimai: 27
Užsiregistravo: Ant 05 22, 2007, 17:49

Standartinė Filosofas » Sek 07 01, 2007, 16:59

Beje turiu nemazai idomios informacijos apie vegetarizma. Jeigu ka domina parasykit cia (arba man i PM) savo emeilus ir as jums atsiusiu :)

Skelbti atsakymą