Posted: Sun 05 28, 2006, 22:26
nuo slogos gerai mirkyt rankas(ne kojas:) panardinus iki alkuniu karstam vandeny, ir butinai daug druskos istirpint. kai vanduo biski atsals, savo nuoziura reikia ipilt vel is kokio arbatinuko uzkaisto. padeda 100% per kelis kartus. isbandyta per kelias kartas.
o nuo kosulio mirkykit kojas irgi su druska. pusu pumpuru arbata nuo gripo, yra vaistinese bet galima ir patiem prisiskint. ciobreliai, liepu ziedai, avieciu lapai, medus - cia jau viskas buvo mineta, bet vistiek nereikia pamirsti, tad primenu
beje, temperatura kai buna iki 37.7, dar nereiskia kad cia jau fsio, lovon ir nesikelt savaite. mano plaukimo trenerio logika tokia budavo: kam kankintis lovoj? tai geriau pasikankink baseine treniruotej, bent naudos bus bet zinokit ir nieko, nepakenkdavo.
dar va baseine sloga labai greit praeina.. zinot neestetiska, bet gerai praplauna nosyje viska. ..
tai va nesirkit, profilaktiskai augaleliu pavalgykit(cesnako, riesutu, medaus sauksta tik i niekur nedet, gryna valgyt) ir viskas bus gerai
o nuo kosulio mirkykit kojas irgi su druska. pusu pumpuru arbata nuo gripo, yra vaistinese bet galima ir patiem prisiskint. ciobreliai, liepu ziedai, avieciu lapai, medus - cia jau viskas buvo mineta, bet vistiek nereikia pamirsti, tad primenu
beje, temperatura kai buna iki 37.7, dar nereiskia kad cia jau fsio, lovon ir nesikelt savaite. mano plaukimo trenerio logika tokia budavo: kam kankintis lovoj? tai geriau pasikankink baseine treniruotej, bent naudos bus bet zinokit ir nieko, nepakenkdavo.
dar va baseine sloga labai greit praeina.. zinot neestetiska, bet gerai praplauna nosyje viska. ..
tai va nesirkit, profilaktiskai augaleliu pavalgykit(cesnako, riesutu, medaus sauksta tik i niekur nedet, gryna valgyt) ir viskas bus gerai